CAPOEIRA

1. Desenvolvimento físico:

• Coordenação motora: A capoeira exige movimentos variados que ajudam a desenvolver a coordenação motora fina e grossa.

• Flexibilidade e força: Os movimentos característicos, como acrobacias e gingados, promovem a elasticidade muscular e o fortalecimento do corpo.

Equilíbrio e agilidade: As técnicas de defesa e ataque ajudam a melhorar o controle corporal e a rapidez de reação.

 

2. Aspectos emocionais e psicológicos:

• Autoconfiança: O aprendizado de novas habilidades e a superação de desafios físicos na capoeira ajudam a aumentar a autoestima e a autoconfiança da criança.

• Disciplina e perseverança: A capoeira ensina a importância da persistência, pois é preciso praticar constantemente para melhorar a técnica e alcançar os objetivos.

• Controle emocional: Ao lidar com desafios e frustrações durante o treinamento, as crianças aprendem a controlar suas emoções, como a paciência e a tolerância ao erro.

 

3. Desenvolvimento social:

• Trabalho em equipe: A capoeira, especialmente no contexto de rodas, envolve a colaboração e o respeito mútuo. As crianças aprendem a trabalhar em grupo, respeitar os outros e a importância da harmonia social.

• Respeito à diversidade: A capoeira é uma arte culturalmente rica e, ao praticá-la, as crianças têm a oportunidade de aprender sobre outras culturas e desenvolver um respeito pela diversidade.

• Compromisso e responsabilidade: A prática também ensina as crianças a serem responsáveis com os horários, o material e o espaço de treino, o que reflete no comportamento fora da capoeira.

 

4. Aspectos cognitivos:

• Desenvolvimento da concentração: A capoeira exige que a criança esteja atenta ao que acontece ao seu redor, tanto em relação aos movimentos quanto à música e à interação com os parceiros.

• Aprendizado musical: Como a capoeira é acompanhada por música, as crianças desenvolvem uma apreciação pela musicalidade, aprendendo a cantar, a tocar e a entender ritmos.

• Raciocínio rápido: Durante as rodadas de capoeira, a criança precisa pensar rapidamente, tomar decisões rápidas e estratégias para interagir com o parceiro, o que estimula o desenvolvimento cognitivo.

 

5. Valorização da cultura e identidade:

• Relação com a história e a cultura brasileira: A capoeira é um patrimônio cultural, e praticá-la ajuda a criança a se conectar com a história, os valores e as tradições da cultura brasileira.

• Sentido de pertencimento: A prática cria um ambiente de grupo, onde a criança sente-se parte de algo maior, promovendo um sentimento de pertencimento e identidade.

Portanto, a capoeira vai além de ser uma simples prática esportiva; ela é uma ferramenta rica para o desenvolvimento integral da criança, abrangendo aspectos físicos, sociais, emocionais e culturais.

"A Capoeira nos desafia a cada movimento, nos ensinando a superar limites e a crescer como indivíduos. Ela nos fortalece, tanto no corpo quanto na mente, preparando-nos para enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação. Mais do que isso, a Capoeira é uma celebração: cada conquista, cada passo aprendido é um convite à alegria, ao prazer de se reinventar e descobrir novas possibilidades."